回复@玄冰战天: 是啊，“三高”和“低血糖”，"啤酒肚"和“营养不良”……很多都可以通过合理饮食来改善。 //@玄冰战天: 大部分人都是晚餐吃得好吃得饱，早餐和中餐都是一般的 //@生活得更好: 早餐、中餐，吃饱、吃好。
【饿一饿寿命长】美国衰老研究所科学家经过人体饮食试验发现，饮食能量摄入限制(节食)对心脏、循环系统和大脑都具有保护作用，可以防止老年痴呆症等与衰老有关的疾病。他表示，定期禁食可以刺激神经元中细胞压力反应通道。定期禁食有益长寿的机理与动物冬眠十分相似。你怎么看？
