#SUIBE小贴士 #【如何坐着才健康】1.时常走动：别久坐不动，哪怕弯弯腰也行；2.不要翘脚：会让脊椎弯曲；3.手臂的姿势：90度或略多是肘部理想 的弯曲状态；4.保持距离与角度：电脑屏幕中间与使用者下巴呈水平较好；5.避免身体歪斜；6.用可调节的椅子：椅背紧靠背部及保持倾斜90～120度的幅度是理想的。
