#身养#【十个让人短命的小习惯】1.缺乏运动;2.跷二郎腿。会使腿部血流不顺,容易造成静脉血栓、脊椎侧弯、腰椎间盘突出;3.如厕看报;4.刚睡醒立刻下床。很可能引发高血压、中风等疾病;5.连续使用电脑3小时以上;6.弯腰搬重物;7.用力排便;8.喝水太少;9.喜吃烫食;10.喝过量。
