#石家庄雾霾#几天的雾霾,让人们越来越焦虑,戴好口罩不可缺少,内部排毒同样重要,盘点下护肺食物,内外兼治抵御雾霾!①多喝水增加新陈代谢。②多进食深绿色和橙黄色蔬菜:其中富含类胡萝卜素,有助于提高身体免疫力,增加咽喉和肺部黏膜的保护作用,也能间接起护肺作用。③多吃滋阴润肺的梨、百合等
