#健康小贴士#【雾霾天防肺病小妙招】1.给肺足够的水分。每天保证喝水2000毫升,才能保证肺和呼吸道润滑。2.给肺吃点胡萝卜和苹果。3.主动咳嗽“清扫”肺部。每天到室外空气清新处深呼吸。4.40岁以上定期查肺。5.雾霾天勤清洗口鼻。雾霾天时,别做长跑、踢球等剧烈运动。6.房屋常开窗通风换气。
