#卡莫分享#瑜伽内在：试着去关注我们的内心吧，如果能将大脑中进行思维的那部分功能暂停几个小时，或许我们的内心就会得到更多的安宁，而我们的身体也会变得更加强壮和柔韧。这其中身体的改变不是重点，它只是瑜伽带给我们的附加作用而已。
