厦马半个月后每次跑步超过15公里，右膝内侧3厘米骨头隆起处肌肉酸痛的厉害，严重时甚至第二三天走路都疼。休息十天半个月没事，跑后依旧没有如此，跑楼梯跳绳，高抬腿跳却没有不适。此情况已持续快俩月了，严重影响正常训练，导致心肺功能下降严重两个月后还有@大连100越野赛 ，急死个人
