五山夜跑(246):2014年香港渣打马拉松,42.195km,3h42分35秒,距离2013年北马PB仅55秒;考虑到香港赛道桥多、隧道以及倾斜路面,这个成绩相当好了;若赛道平坦,全马330似乎触手可及,俯卧撑的训练帮助很大,后半程比前半程稍快!@小马路飞 @红梅Sunny @Tank陈宇文