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博主是个SB
10 years ago
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@每天一节减肥课
10 years ago
【6个腰部训练动态图】杀死腰间赘肉的利器。按照图中的运动节奏跟着做。数量有标识。——多选择健康的,有饱腹感的低卡路里饮食(比如水果蔬菜粗粮),会让减脂效果加倍。[得意地笑]
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