这年头#就要秀恩爱#越来越多,#中国菜园网# 却认为秀健康才是正事!秀健康从秀食材开始,但是拒绝成为炫食族!你懂得!食材推荐【马铃薯】马铃薯的蛋白含量与谷物的蛋白含量相同,可与粮食媲美。马铃薯性平味甘,具有和胃调中的作用。还富含维生素c,带皮食用富含钾元素,不含脂肪。
