#养生百科#【不要放弃每一个吃洋葱的机会!】生洋葱的味道很多人都不太喜欢。其实,洋葱中含有大量保护心脏的类黄酮,有软化血管及抗癌等作用,生吃效果更好。建议高血压患者可以每天早上吃半个生洋葱,选择红皮的,切成丝,加上醋和一点糖凉拌,对养护血管很有好处。(@生命时报)
