#每日温馨小贴士#【宝宝睡眠6大金质法则】为了更好地帮助中国宝宝获得金质睡眠,日前世界睡眠协会(WASM)携手帮宝适发布了针对宝宝睡眠的六大金质法则。1.环境—温度20℃-25℃,湿度60%-70% 2.时间—晚上9点前3.时长—10小时4.准备式—合理规律的睡前活动5.装备—干爽纸尿裤6.方式—单独睡眠。
