舌头平时应该放在哪?金庸小说里描写武侠大家练习易筋经、洗髓经等上乘武学常用“五心朝天,虚灵顶劲,舌抵上腭,下颌微收,双目平视”来形容,对了,就是这了!上腭,就是“上牙膛”,吞咽时也是,如果顶错了位置顶在下牙上,易造成地包天。自我品评下,如发现放松状态或吞咽时没放在那,要多加注意哦
