#健康十分钟#想要全天精力充沛,保持健康,就好好利用每天起床后的十分钟吧。来看看你应该做些什么?1、手指梳头一分钟:张开手指顺着经络方向,从前额正中开始,以均匀力量,向头部、枕部、颈部梳划,可以按摩刺激大脑皮层,改善和提高头部的血液循环。(图片来自网络)
