#生活小百科#【常用电脑者应多吃蓝莓】国际粮农组织将蓝莓列为五大健康食品之一。日本的研究人员通过实验最后证实,蓝莓的确可以帮助缓解视力衰退。蓝莓中所含的蓝色色素,即“花青素”具有促进眼部血液微循环、维持正常眼压作用,因此常用电脑的人不妨多吃一些,研究人员说道。
