#吃货大过年#【熬夜后的最佳早餐】1.鲜奶燕麦片饮。燕麦和鲜奶搭配,营养价值很高;2.小馄饨加茶叶蛋。搭配燕麦片等五谷食物,蛋白质、维生素含量丰富;3.银耳莲子粥加三明治。由低脂乳酪、生菜、面包火腿各1片制成三明治,搭配银耳莲子粥。过年熬夜的孩纸们,赶紧收藏哦~查看全文>>
