高野进在香港讲学时提到一个细节，日本运动员在练习后15分钟内会喝果汁、食香蕉，并且在1小时内用餐，及时补充营养的做法是训练的最后部分，希望我们的队员也能注意细节。他说：训练后及时进食，整个训练过程才算完整，这也是持久增强肌肉功能最佳方法。估计国内短跑教练没有几个能知道高野进是谁的。
