【让你长寿的经典秘诀】1、别赖床;2、别吃太多;3、饮酒适量;4、别过多怀旧;5、尽可能独立;6、少吃药;7、避免频繁节食;8、别吸烟;9、培养兴趣;10、少吃高糖、高脂食物;11、多吃蔬菜水果;12、每周至少锻炼3次;13、常泡热水澡;14、让生活充满欢乐;15、别浪费你的生命。查看全文>>
