#酶好生活#这样的天气，吃热乎乎的火锅是最大的享受了！但你真的会吃火锅吗？你知道清汤底料的能量最低？麻辣底料的营养最差吗？肉菜比例1：3比较合适；白菜和生菜有清火去腻的功效；冬瓜、黄瓜具有减肥消脂的作用；口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50°C，太烫的食物就会损伤粘膜……（转）
