皮肤界大牛leslie baumann对于营养与皮肤有什么见解呢？不妨来看一下她写的专业书cosmetic dermatology: principles and practice第二版中关于营养这一节的核心知识点。其实没什么新鲜内容，就是典型的健康食谱一定会提到的几个关键内容，这说明合理饮食是一切的基础，无论是为了健康，体型还是皮肤。
