【全麦食品有益健康】#生活小常识#《美国居民膳食指南》中明确要求每个成年人每天要食用3份全麦食品。这是美国明尼苏达州立大学的一个研究小组研究发现的。与很少吃全麦食品的人相比,那些吃很多全麦食品的人死于心脏病的几率要低23%,死于各种癌症的危险要低21%。查看全文>>
