#微提醒:冬季防抑郁症小贴士#冬季草木枯萎凋零,容易触景生情,尤其易引发抑郁病症。小编整理了四招教你防抑郁,第一招:阳光好时多去户外活动;第二招:天气阴沉,可打开室内所有灯光,让环境变得明亮;第三招:多参加集体活动;第四招:多吃鱼、肉、蛋等富含氨基酸食物,及谷物、粗粮等。查看全文>>
