【说说苹果】苹果有消炎的作用,预防感冒和上呼吸道疾病,被称为“全方位的健康水果”。现在空气污染严重,吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染。苹果洗净打浆,粟米洗净加蒲黄10克熬粥,粥成时加入苹果汁煮沸食用,能益气除烦、活血散瘀,是摆脱疲劳的佳品。查看全文>>
