#第壹城爱分享#减肥从小事做起,下面这些小事据说可以帮助减肥哟:1. 经常闻胡椒薄荷的气味,可以降低饥饿感和你摄入的热量。2. 用红色的盘子吃东西有利抑制食欲,让你吃得更少。3. 夜间降低卧室里的温度,对瘦身有促进作用。4. 把低热量食品照片贴在冰箱上,会潜意识里让你选择这些食物。回去就试试!查看全文>>
