#营养在线#冬季土豆是重要当家常,但你知道吗,土豆菜能替代掉一部分精米精面的主食的话,能让你的体重和身材向标准体重靠拢哦!土豆不止富含淀粉碳水化合物可以满足饱腹感和大脑供能,它所含的其他营养素价值并不亚于苹果。营养素密度高,是值得推荐的好食材。 我在:http://t.cn/8FwtHQm查看全文>>
