【女性失眠多因更年期到来】更年期女性因荷尔蒙分泌减少,易出现热潮红、盗汗、心悸,到了晚上症状更加明显,女性荷尔蒙缺乏,脑部许多重要的神经传导分泌物质也会减少,恐影响睡眠品质。而除了补充复方植物性女性荷尔蒙的等保健品,多吃一些豆浆、山药也是能有效改善失眠状况。http://t.cn/8ksEqox查看全文>>
