练了两天hip-pop abs,倒是一直在晃肚子,也出汗,但这强度跟insanity比起来那就是0呀!能指着它练出马甲线、王八壳吗?我深表怀疑[思考]。@小张老师vv 你快回来把跑步机给我,我要跑步查看全文>>
