#95013美食# 【刮油减肥食物】1.黄瓜：能促进肠道排出食物废渣。2.茄子：能降低胆固醇。3.绿豆，可降血脂护心脏。4.蘑菇：具有消食、降脂、降压功能。5.番薯：预防心血管系统的脂质沉积，减少皮下脂肪。6.山楂：有扩张血管、促进胆固醇分解的作用。7.苹果：能抗动脉粥样硬化。
