【合理饮食助保护肺】饮食排出雾霾污染物细颗粒不太现实,但可以吃一些食物帮助保护肺:①多喝水增加新陈代谢。②多进食深绿色和橙黄色蔬菜:其中富含类胡萝卜素,有助于提高身体免疫力,增加咽喉和肺部黏膜的保护作用,也能间接起护肺作用。③多吃滋阴润肺的梨、百合等食物。查看全文>>
