#翼点翼滴#【吃麻辣香锅要怎么搭配才不上火】一般来说,肉:素的比例在1∶2较适合,可保证酸碱平衡。大叶菜易“夹带”过多的油脂,不太适合放在麻辣香锅中吃。多吃海带可减少脂肪积存。还可选择1—2种蘑菇,这些蘑菇含多种氨基酸,能刺激味觉器官产生鲜味感觉,比单纯味精的鲜味要好且不会口渴。查看全文>>
