【果蔬防癌食用方法有讲究】讲究食用方法才能收到事半功倍的效果。①每次不要买太多,趁着新鲜赶快吃;②不要将水果、蔬菜放在阳光下暴晒;③烹调蔬菜时不要切得太细;④蒸食有利于避免维生素流失;⑤如果要煮着吃,减少水沸时间。#生活百科,万科城#查看全文>>
