减肥的秘诀在于体质，只要养成易瘦体质，减肥就是很简单！中医认为通过合理运动加上膳食很容易达到减肥的效果。本微博所提倡的@懒人减肥宝典 就在于合理通过小办法小运动有效帮你养成易瘦体质，快速甩掉烦恼的肉肉，而且还非常简单 ，没时间减肥的童鞋，快来关在@懒人减肥宝典
