#周末愉快#【女人不同年龄饮食养颜法】15-25岁:需多吃白菜、韭菜、豆芽、瘦肉等豆类食品使皮肤红润有弹性;25-30岁:除吃淡食多饮水外,多吃富含维C维B食物,如胡萝卜等;30-40岁:多饮水吃瓜果,多补充胶原蛋白,使皮肤丰满滋润;40-50岁:多吃补气养血,延缓皮肤衰老食品,如玉米、红薯、柠檬等。查看全文>>
