#坚持锻炼一百天#第二轮第15天!周日,一天的雨!上午考试回来,呆家里放松一把,算是这两个月来的奢侈!哈:D!走不了,就在家里运动吧!跳绳10分钟,深蹲3×50,压腿8分钟,高抬腿3×50,空踩自行车5分钟,抬臂80次 @王雷军一级营养师 @王旭峰营养师 @健康时报 @维乐夫健康生活 查看全文>>