【情侣徒手健身】每个3-4组，15-20次，轮流进行。1和2.击掌俯卧撑和仰卧起坐（胸+腹）3.给力反向飞鸟（肩后束）4.拉力划船（背）5.给力深蹲（腿臀）6和7.给力弯举和臂屈伸（二三头）8和9.给力腿屈伸和腿弯举（股四股二）。击掌考验配合能力，拉力挑战信任能力，给力考验彼此的阻力与助力！试试？！
