#谷思康养生小课堂#【草莓牛奶燕麦粥】材料:全脂奶100cc、即食燕麦片2汤匙、草莓果酱1小匙。做法:将牛奶倒入小锅中,再加入燕麦片及草莓果酱,搅匀后,以小火加热,不需煮开,到牛奶不冰的温度即可,离火放凉,麦片完全软化后,即可食用。还可来一杯谷思康意大利燕麦原浆,零添加更健康!查看全文>>
