【美64岁胖老头减肥变肌肉男爆红】美国一64岁男子以前过胖,导致身体不好,甚至需要拐杖走路。他于是到当地的健身房,开始做器械健身。在饮食上,以前一顿饭吃2大盘子菜,现在则少食多餐,每天吃5到6顿饭,但吃的很少,并且彻底摒弃了油炸食物。他减肥约31公斤,成为互联网上的明星。via中新网查看全文>>
