范范婷婷婷
培训部的[太开心]义诊队的[害羞]来来来 帮忙来两下//@生命缘陈春玲: 求推拿~早安!@广中医生命缘 @普撷宁慰-周锐 @推拿中的薛锦程 @生命缘--沈意锋 @G洋参 @茉莉花开--王明莉 @Memoriam1981 @叶落非风林麗 @敏华要逐日向上 @小谢--晓敏 @廷婷-_- @_鄧鄧鄧鄧-曉丹系懒訓军 @范范婷婷婷 @年-年-年---增年 展开全文【如何从压力中解脱出来】①定期让自己彻底放松一天;②每天集中精神冥想几分钟;③一次只想着一件事情;④不管你有多忙,一定要锻炼身体;⑤ 说出来或者写出你的担忧;⑥放慢说话的速度;⑦不要太严肃; ⑧不要让否定的声音围绕着自己; ⑨ 享受按摩的乐趣。 早安! 转发 653评论 51 原微博