我不缺水,我们本来就是水做的~[酷]//@笑妄v: 就知道不着谱,从未信过。[挖鼻屎]@O-o虹丽 @惠敏e @上海独自游泳的鱼 @倉央嘉措日記第三版 @大舒舒 @我是妖2 //@拱一拱-逍遥八戒: 转发微博
【每天8杯水?你被忽悠了[衰] 】美国运动科学专家指出,上世纪70年代末还没有“每天8杯水”的建议,即使是对于进行高强度训练的运动员也是如此。目前没有因缺水导致运动员死亡的报告,却有几个人死于“水中毒”。我们对于身体的需求实在缺乏正确认识。如果你觉得口渴就喝水,不口渴最好别喝。南都