#谷思康养生小课堂#秋冬季节天气干燥，易上火。菊花、薄荷、柠檬、胖大海、罗汉果、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质，特别是钙、镁的含量高，它们有宁神、降火和降血压的神奇功效。多吃和常吃这些芳香食品，可以宁神降火。 谷思康燕麦原浆，O添加，适合每日饮用。
