【全球公认的长寿秘诀】1保护DNA;2做事认真3结交朋友4选择朋友5彻底戒烟6午后小睡7地中海饮食8吃八分饱9结婚10减肥11常运动12适度饮酒13丰富精神生活14宽容大度15注意安全16保证睡眠17善于解压18生活有目标。
