- //@人民日报: 【坚持运动是预防糖尿病的法宝】什么运动最好？怎么动才最有效？美国一项研究发现，有氧运动和力量练习（也称抗阻运动）相结合，能获得最好的运动效果，特别推荐快走加哑铃。但只有最适合自己的运动，才能长期坚持且最有效。
【[话筒]莫成糖尿病“后备军”】今天是世界糖尿病日。我国糖尿病人群近1亿，前期人群约1.5亿，20岁以上成年人糖尿病患病率已达9.7%，且年轻人患病比例日趋上升。糖尿病早期症状隐匿，要想早发现、早预防，科学知识转起来！为父母，也为自己！#健康益起来#糖尿病十大认识误区、四大危险征兆↓@生命时报 展开全文
