【顺产妈妈产后2周饮食推荐】月子饮食的原则是清淡少油,营养均衡和少食多餐。每天可吃6-7顿:早上6,7点,上午10点,中午12点,下午3点,晚上5点,9点和12点,供麻麻参考,还是要根据自己和宝宝的作息来安排进食。
