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张恒哲大人
11 years ago
读过《因是子静坐养生法》 ★★★★★ “调息观脐,息之出入,皆根于脐,一心谛观,若有外念,摄之令还,绵绵密密,努力精进,自此而后,静中光景,种种奇特,皆须识破,庶可进修。”
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