DJ_YoshiBananaNIMABE-Daily
[拜拜]亏我还那么喜欢吃你,不增肥88888//@半沢弘樹_cltbank: 一个肥胖的我,怎么拯救肥胖的妹子们。 //@tsuyoikaze: @半沢弘樹_cltbank 健康食物紅薯【//@网骗少女丢丢: @半沢弘樹_cltbank 【吃红薯有利减肥】红薯脂肪含量低,产热少,饱腹感强的特点,恰恰符合了减肥者的基本要求。北京中医药大学养生室专家说,每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪,产生99千卡热能。如果将其作为主食,可有效减少其他食物的进食量,进而达到减肥的效果。红薯还能有效阻止糖类变为脂肪,有利于健美。好东西! 展开全文转发 689评论 35 原微博