#养生百科#【捏手指 防胀气】四缝是消宿食、化积滞专用穴。它是四个穴位的合称，分别位于食指、中指、无名指、小指的第一、第二指关节相交处的横纹中点。选用拇指或中指，以指腹按压穴位，以自觉稍痛为度。每日2—3次，坚持一周即可缓解胃胀、胃痛、消化不良症状。（生命时报）🔗 网页链接
