【电脑族健脑明目汤】杞子田七煲鸡汤。适合人群:长期对着电脑,眼睛疲劳的人群。功效:补血明目,益智健脑。材料:鸡400克,猪肉(瘦)200克,枸杞子25克,田七8克,姜5克。烹制:清水2500毫升(10碗量)武火滚沸,改文火煲1.5小时。下盐便可(为3-4人量)。
