新陈代谢是身体将所摄取的食物转换成能量并排出废物的过程。提高新陈代谢不仅能加速减重,更与人体健康息息相关。有序健康的新陈代谢,能够增强身体的免疫机制;当新陈代谢不良时,身体将逐渐衰弱,并出现身心疲惫、体力不足、精神不集中及食欲不振等一系列生理或病理现象。新陈代谢会🔗 网页链接
