#健康养生# 【小米是老人的最佳补品】老人最喜欢小米,把小米当成最好的滋补佳品,祖国医学认为,小米益五脏,厚肠胃,充津液,壮筋骨,长肌肉。清代有位名医说:“小米最养人。熬米粥时的米油胜过人参汤。”可见,长寿老人喜欢小米很有道理。快给老爸老妈做份小米粥吧@唐都医院丁勇 @西安张显 @白永秀