#晚安#养颜 排毒 补血;红枣7粒(每颗划7刀)枸杞子10粒,放保温杯第二天喝,坚持喝有补血补肾,治腰膝酸软,排肝毒的作用。枸杞:所含VC含量比橙子橘子还高,富含维生素A、B1、B2、B6和E,18种氨基酸和21种稀有矿物质,抗氧化预防衰老效果显著。同时还可以跟韭菜花核桃同炒能明目、补肾、滋养头发
